حسبان نخستین روزنامه گردشگری ایران ویژه نامه شهر جدید پردیس

عکس : مدل های زیبا وعجیب لباس عروس

 

 

 

منبع سایت نیک صالحی

شکم وگوارش:چطور تورم وباد را برطرف کنیم

 

هضم موادغذایی از یک مرحله تخمیر باکتریایی می‌گذرد. در برخی موارد، در جریان این فرآیند، حجم زیادی گاز تولید و باعث بروز نفخ و باد شکم می‌شود. چرا گاهی اوقات هضم غذا دشوار است و برای اجتناب از مشکلات آن باید چه کار کرد؟

تجمع گازها
در مراحل پایانی گوارش، هنگامی که موادغذایی به رود? بزرگ یا کولون می‌رسند، براساس فرآیند طبیعی تخمیر باکتریایی، گازهایی تولید می‌شوند. تجمع این گازهای روده‌ای می‌تواند باعث ایجاد نفخ، باد و ورم بشود. برخی پدیده‌ها باعث بروز این مشکلات می‌شوند.

برخی موادغذایی بیشتر از بقیه گاز تولید می‌کنند
این موادغذایی حاوی قند، هیدرات‌های کربن (قندهای ملایم) و فیبرهای غذایی هستند. مصرف مقدار زیاد محصولات لبنی در کوتاه مدت ممکن است باعث تولید گاز و ایجاد نفخ شود. کسانی که برای مدت زیادی (چندین ماه) از محصولات لبنی استفاده نکرده‌اند، عدم تحمل در برابر لاکتوز، در آنها ممکن است به صورت نفخ و تورم بروز پیدا کند. شایان ذکر است که غذای زیاد و چرب نیز روند هضم شدن غذا را مشکل می‌کند و می‌تواند باعث بروز ناراحتی شود زیرا این غذاها فعالیت روده را کند می‌کنند.

یبوست، آئروفاژی و برخی بیماری‌های کبدی و روده‌ای
در زمان یبوست، مدفوع جمع شده در رود? بزرگ فرآیند تخمیر باکتریایی و در نتیجه تولید گازها را افزایش می‌دهد. آئروفاژی نیز منشأ بروز نفخ و باد است. برخی بیماری‌های کبدی و روده‌ای مستعد به همراه داشتن افزایش حجم روده (سرطان، بیماری‌های کرُن) هستند، به حدی که سیروز کبدی ممکن است باعث جمع شدن آب در شکم شوند.

چند توصیه
درمان معجزه آسایی برای این مشکلات وجود ندارد اما می‌توان بر علائم آنها مسلط شد. در اینجا چند توصی? بسیار ساده ارائه می‌شود که می‌توانند مشکلات تورم روده‌ای را بهبود بخشند.

غذاهایی کمتر و با چربی‌های کمتری بخورید.

وعده‌های غذایی کوچک را در الویت قرار دهید.

زمانی را برای خوب جویدن غذا اختصاص دهید.

از نوشابه‌های گازدار و آب جو پرهیز کنید.

حبوبات را به مدت طولانی خیس کنید و بپزید.

بعد از غذا یک ربع راه بروید.

بعد از غذا دم کرده‌ (بابونه، نعناع، رازیانه) بنوشید.

از داروساز مشورت بگیرید:
داروهایی برای کاهش نفخ و گاز وجود دارند که بدون نسخه هم به فروش می‌رسند، مانند کربن فعال، سیمتکُن، … .

برای درمان یبوست، مصرف فیبرهای غذایی را افزایش دهید، البته این افزایش باید به تدریج و به مرور زمان باشد تا روده به آن عادت کند.

در صورت ناراحتی‌های شدید و یا علائم بیماری، با پزشک تان مشورت کنید.

مهم‌ترین غذاهایی که باعث ایجاد نفخ و باد می‌شوند:
غذاهای چرب (گوشت خوک، چیپس، شکلات، …)

آب جو و نوشابه‌های گازدار

غلاتی مانند گندم، برنج و جو که تصفیه و شیرین شده باشند

سبزیجات خام

میوه‌ها (اکثر میوه‌ها خصوصاً زردآلو و موز)

سبزیجات خانواد? کلم‌ها (بروکلی، کلم سبز، گل کلم، کلم چینی، کلم بروکسل)

حبوبات (لوبیا، عدس، نخود … )

پیاز

نان سفید

سیب زمینی

نخود فرنگی

مصرف لبنیات در حجم زیاد و در مدت کوتاه

استفاده از ویشکا آسایش پیشنهاد من بود

 

سینمای ما- حـــامد مظفـــری: بهاره رهنما از آن دسته هنرمندانی است که اگرچه در یک حیطه تخصصی به نام بازیگری فعال است اما به اندازه بازیگری تجربیات خاصی هم در نویسندگی و روزنامه‌نگاری دارد و هستند بسیاری از مخاطبان مطبوعات که خاطرات خوبی از یادداشت‌های جذابی دارند که او طی سالهای اخیر در تعدادی از نشریات معتبر نوشته‌است. رهنما که از ابتدای دهه هفتاد و با بازی در یکی از بهترین اکشن‌های تاریخ سینمای ایران یعنی «افعی» به عرصه بازیگری حرفه‌ای وارد شد طی دو دهه بعد در آثار سینمایی متفاوتی به ایفای نقش پرداخت؛ آثاری نظیر «عاشقانه»، «نان عشق و موتور 1000»، «شبانه»، «دایره زنگی» و «سن‌پطرزبورگ» که اگرچه اغلب آنها کمدی هستند اما ایفای نقش رهنما در بیشتر این کارها حد کاملی از استانداردهای بازیگری را دارا بوده است. رهنما که نوروز امسال «زنها شگفت‌انگیزند» را روی پرده داشت، به تازگی با یک کمدی خوب به نام «ورود آقایان ممنوع» به سینماها آمده است؛ ویژگی اصلی این کمدی فیلمنامه متفاوت آن است که نویسنده این فیلمنامه هم کسی نیست به جز پیمان قاسم‌خانی همسر بهاره رهنما. رهنما در گفتگو با شبکه ایران درباره روند همکاری در «ورود آقایان ممنوع» سخن گفته است:

به واسطه اینکه همسرتان سناریوی «ورود آقایان ممنوع» را نوشته‌اند، احتمالا بعد از پیمان اولین کسی که فیلمنامه این کار را خواند، خودِ شما بودید. اینطور نیست؟
همین طور است. اولین کسی بودم که فیلمنامه را خواندم و از فضای متفاوت این کار لذت بردم.

بازیگر اصلی کار یعنی ویشکا آسایش را هم شما به گروه تولید معرفی کردید؟
به هر حال من در این فیلم فقط یکی از بازیگران کار بودم اما اصولا به مقوله کستینگ(انتخاب بازیگر) هم علاقه دارم. در مورد این فیلم نیز هم پیمان قاسم‌خانی و هم رامبد جوان درباره انتخاب بازیگران و به خصوص نقش خانم دارابی، تقریبا از همه بچه‌ها مشورت خواستند، من هم ویشکا آسایش را پیشنهاد دادم چون با توانایی‌هایش آشنا بودم و می‌دانستم از پس بازی در این نقش برمی‌آید.

گویی همکاری در فیلم کاظم راست‌گفتار بود که شما را متوجه توانایی‌های ویشکا آسایش کرد؟
هنگام کار در فیلم «زنان ونوسی مردان مریخی» که در این کار ویشکا آسایش طراح لباس بود، پیشنهاد بازی در «ورود آقایان ممنوع» را به ویشکا ارائه کردم. واقعیت این است کسی فکر نمی‌کرد ویشکا آسایش بتواند کار کمدی انجام دهد اما من این تشخیص را دادم که ایشان قادر به انجام این کار می‌باشد. من به شهود بازیگری ویشکا اعتماد داشتم و می‌دانستم ایشان از پس ایفای نقش برمی‌آیند.

چقدر از دلیل موفقیت «ورود آقایان ممنوع» را برآمده از فیلمنامه غنی و پرمحتوای آن می‌دانید؟
یکی از نقاط قوت این فیلم، سناریوی آن است که به هر حال کار نویی است و حرف تازه‌ای برای گفتن دارد. به نوعی یک کمدی متفاوت است و مرز بین یک کار بفروش مخاطب‌پسند و یک کار جدی باکیفیت را به درستی می‌پیماید.

ایده اصلی فیلمنامه از کجا آمد؟ آیا ناشی از یک اتفاق حقیقی بود؟
نه، ایده اولیه فیلمنامه کاملا ذهنی بود و ساخته و پرداخته ذهن فیلمنامه‌نویس آن پیمان قاسم‌خانی.
کمتر پیش می‌آید که در فیلمهای کمدی ایرانی شخصیت‌پردازی کاراکتر‌های مکمل به اندازه شخصیت‌های اصلی درست صورت گیرد اما در «ورود آقایان ممنوع» در کنار دو بازیگر اصلی کار، از تعدادی بازیگر مکمل هم استفاده شده که انصافا بازی تمام این شخصیت‌ها خیلی خوب به چشم می‌آید. فکر می‌کنید این وجه مثبت از کجا ناشی شده؟

جدا از اینکه دیالوگهای فیلم درست نوشته شده بود و مفهوم اصلی داستان به درستی پرداخت شده بود، از نقش موثر کارگردان کار هم نباید گذشت که هم به لحاظ روحی بازیگران را درست هدایت می‌کرد و هم به واسطه اینکه خودش بازیگر موفقی است می‌توانست بهترین بازی را از بازیگرانش بگیرد.

یکی از بازیگران مکمل این کار مانی حقیقی است که به لحاظ شخصیتی آدمی خشک و جدی است. همکاری با حقیقی را چطور دیدید؟
به نظرم انتخاب مانی حقیقی، انتخاب خیلی خوبی بود. به هر حال مانی حقیقی هنرمند معتبری است، او فیلمهای خوب می‌سازد و ایده‌های خوبی هم برای فیلمنامه‌هایش انتخاب می‌کند. ارتباط وی با بچه‌های گروه هم خوب و برمبنای نوعی تعامل دوسویه بود.

به عنوان یکی از عوامل تولید «ورود آقایان ممنوع» فکر می‌کنید دلیل اصلی استقبال مخاطبان از این فیلم و فروش خوب آن چه بوده است؟
«ورود آقایان ممنوع» حاصل یک کار تیمی خوب است؛ مثلثی بین عوامل اجرا، داستان فیلم و کارگردان آن شکل گرفته بود و هر کدام از این سه ضلع این مثلث به اندازه خود در کیفیت کاری بالای فیلم نقش داشتند. تیم ورک خوب باعث شد که کار خیلی خوب پیش رفته و حاصل کار مخاطبان را به وجد آورد.

منبع : شبکه ایران

استفاده از ویشکا آسایش پیشنهاد من بود

عکس:«یه عاشقانه ساده»با بازی مهناز افشار،مصطفی زمانی

ارسال برای دوستان  فیلم سینمایی «یه عاشقانه ساده» به کارگردانی و تهیه‌کنندگی سامان مقدم در مرحله تدوین به سر می‌برد.   به گزارش خبرآنلاین، مهناز افشار، مصطفی زمانی، همایون ارشادی، فرهاد آییش، احمد مهران‌فر، آتیلا پسیانی، امیرحسین رستمی، سارا بهرامی، هومن سلطانی، مهری سادات ال‌آقا، علی قربان‌زاده و مهراوه شریفی‌نیا در فیلم «یه عاشقانه ساده»‌ بازی می‌کنند. مهناز افشار تازه‌ترین ساخته سامان مقدم، روایت قصه‌ گندم است و در بخشی از خلاصه داستان آن آمده: «دو دوست قدیمی از جوانی با هم عهد و پیمانی دارند. وصلت گندم دختر امان، با کرامت پسر صفر تقدیری نیست که گندم به آن تن دهد. او عشق خودش را می‌خواهد، سرنوشت خودش را می‌خواهد. عشق چیزی نیست که به عهد بی‌پرسش پایبند باشد. عاشقی ساده و سخت است. عاشقی حرف دلت است.» مهناز افشار و مهراوه شریفی‌نیا دیگر عوامل «یه عاشقانه ساده» عبارتند از نویسنده فیلمنامه: امیر عربی (براساس قصه‌ای از زامیاد سعدوندیان)، مدیر فیلمبرداری: محمد آلادپوش، تدوین: محمدرضا مویینی، موسیقی: امیر توسلی، طراح گریم: عبدالله اسکندری، صدابردار: ساسان نخعی، صداگذاری و میکس: ایرج شهزادی، طراح صحنه: مجید لیلاجی، طراح لباس: سارا خالدی، مشاور رسانه‌ای: آیدا مصباحی، عکاس: احمدرضا شجاعی، جانشین تولید: سحر مصیبی، مدیر تولید: طهورا ابوالقاسمی، مجری طرح: مجید مطلبی و سرمایه‌گذاران: محمد جمشیدی، محمد صراف‌زاده بازیگران فیلم «یه عاشقانه ساده» سامان مقدم کارگردان فیلم‌های «سیاوش»، «پارتی»، «مکس»، «کافه ستاره» و «صد سال به این سال‌ها» است.

کابینه خط قرمزاست/تاکنون سکوت کرده‌ام اماازهمکارانم دفاع می‌کنم

 

رئیس جمهور در پاسخ به این سؤال که موضع شما در خصوص برخی اخباری که درباره اطرافیانتان گفته می شود چیست؟ گفت: موضع ما همچنان سکوت است اما اگر بخواهند همکارانم را در کابینه به بهانه های گوناگون متهم کنند به وظیفه قانونی ام عمل می کنم.

به گزارش خبرگزاری مهر، محمود احمدی نژاد رئیس جمهور پس از پایان جلسه امروز هیئت دولت در جمع خبرنگاران با تبریک عید مبعث افزود: بزرگترین حادثه عالم هستی تا امروز عید مبعث است.

وی با اشاره به اینکه در روز مبعث همه راه های آسمان به سوی بشر باز شد و همه فرصت برای تعالی انسان در اختیار او قرار گرفت گفت: پیامبر (ص)مجرای جاری شدن همه لطف و رحمت الهی بر جامعه بشری است و با بعثت پیامبر (ص) فرصت برای رسیدن بشر به نقطه اوج کمال انسانی ایجاد شد.

احمدی نژاد افزود: بعثت پیامبر(ص) با حکومت جهانی انسان کامل تکمیل خواهد شد و بشر در آن نقطه از همه ظرفیت ها استفاده خواهد کرد.

رئیس جمهور با اشاره به شرایط حساس منطقه و جهان و نیز فضای کار و تلاش در کشور گفت: مقام معظم رهبری نیز دائم بر همکاری و همدلی تأکید دارند.

وی در پاسخ به این سئوال که موضع شما در خصوص برخی اخباری که درباره اطرافیانتان گفته می شود چیست؟اظهار داشت: موضع ما همچنان سکوت است اما اگر بخواهند همکارانم را در کابینه به بهانه های گوناگون متهم کنند به وظیفه قانونی ام عمل می کنم .

رئیس جمهور گفت: اتهامات فراوانی زده شده است و اشکالاتی در دستگیری ها وجود داشت که مطالبی را به رئیس قوه قضاییه اعلام کردم.

وی با اشاره به اینکه هرروز با شایعات مواجهیم گفت:اینها در کار دولت و کشور اثر می گذارد.

احمدی نژاد ادامه داد: مردم و نیز همکارانم در دولت در این باره مرتب از من سئوال می کنند که چه باید کرد؟

رئیس جمهور گفت: از نظر ما مجموعه این حرکات ، کاری سیاسی برای فشار به دولت است و اخیراً هم مباحث جدیدی مطرح کرده اند.

احمدی نژاد افزود: موضع ما همچنان سکوت است اما اگر بخواهند با بهانه های گوناگون همکارانم را در کابینه متهم کنند ، وظیفه اخلاقی ، قانونی و ملی دارم بالاخره بایستم و از همکارانم دفاع کنم.

وی ادامه داد : کابینه خط قرمزی است که اگر به آن دست اندازی کنند باید وظیفه قانونی خود را انجام دهم زیرا کشور آسیب خواهد دید.

احمدی نژاد ابراز امیدوار کرد برای مطامع سیاسی این اقدامات دنبال نشود زیرا فضای کشور باید همواره پرنشاط ، پرکار و با همدلی و دلسوزی باشد.

رئیس جمهور تأکید کرد: تاکنون سکوت کرده ام و از این پس نیز بنایمان بر سکوت است اما اگر نقطه ای ببینیم که بخواهد به کشور آسیب وارد شود ، موظفم کارها و مسائل را با مردم در میان بگذارم و وظایف قانونی خود را انجام دهم که امیدوارم کار به آنجا نرسد.

ارزیابی مثبت رئیس جمهور از ادغام وزارتخانه ها در مجلس
رئیس جمهور در ارزیابی خود از روند ادغام وزارتخانه ها ، تفاهم مجلس و دولت را در این باره خوب ارزیابی کرد.

وی ادامه داد: نیازمند نوسازی سازمانی هستیم که بخشی از آن از طریق همین ادغام ها صورت می گیرد .

احمدی نژاد تفاهم مجلس و دولت را در موضوع ادغام وزارت مسکن و شهرسازی و راه و ترابری و نیز ادغام وزارتخانه هایی که امروز به تأسیس دو وزارتخانه جدید منجر شد ، بسیار خوب ارزیابی کرد.

رئیس جمهور گفت: همکاری خیلی خوبی است و فکر می کنم گام های دیگری نیز باید با همکاری یکدیگر برداریم.

وی وجود تفاهم را لازمه کار دانست و افزود: باید همدلی و همکاری باشد ؛ بحث های دولت ، همیشه تخصصی است یعنی دولت در پیگیری اداره کشور غیر از بحث های کارشناسی و تخصصی ، موضوعی را دخالت نمی دهد.

احمدی نژاد تاکید کرد: هر گاه بحث ها تخصصی باشد همدلی و تفاهم است و امیدواریم همیشه همین فضا باشد تا بتوانیم عرصه خدمت گزاری به مردم را توسعه دهیم و کشور عزیزمان بتواند هر روز پیشرفت های جدیدی به دست آورد.

رئیس جمهور گفت: طرح های اقتصادی به خوبی پیش می رود.

احمدی نژاد به سال جهاد اقتصادی و اقدامات دولت در این خصوص اشاره کرد و افزود: معنی سال جهاد اقتصادی این است که ما باید کارکرد بیشتری در بخش اقتصاد داشته باشیم.

وی گفت: دولت همه توان خود را متمرکز کرده است و کار می کند و به نظر من طرح های اقتصادی به خوبی پیش می رود.

رئیس جمهور ادامه داد: البته بودجه ما امسال در 18 خرداد قانونی و رسمی شد اما دولت در بخش اقتصاد برنامه های گوناگونی دارد.

464 طرح بزرگ صنعتی در آینده افتتاح می شود

احمدی نژاد گفت: 464 طرح بزرگ صنعتی در آینده افتتاح می شود و در بخش کشاورزی و مسکن نیز همین طور است.

وی افزود: هدفمند کردن یارانه ها نیز به خوبی پیش می رود و در بخش مدیریت مصرف هم کارهای خوبی شده است.

وی در پاسخ به پرسشی درباره تعامل دولت و مجلس در موضوع ادغام وزارتخانه ها گفت: حجم دولت باید کوچک شود و ما به سازمان دهی جدیدی در این باره نیاز داریم زیرا شرایط و حوزه مسئولیت و اختیارات دولت نسبت به 50 سال قبل بسیار تغییر کرده است.

 

رفته خود از عرش تا به فرش سراسر
زیر فلک سایه لوای محمد(ص)
نوری(سیّاره) یافت راه هدایت
تا که شدش عشق رهنمای محمد(ص)
عید مبعث مبارک

sms

سائل درمانده ناامید نگردد
گر که بکوبد در سرای محمد(ص)
ای که ندای” اذان” رسید به گوشت
هان که به گوشت رسد ندای محمد(ص)
مبعث مبارک

sms

خواند زبان دلم ثنای محمد(ص)
ماند خرد خیره در لقای محمد(ص)
دیده دل، جام جم به هیچ شمارد
سرمه کند گر زخاک پای محمد(ص)
عید مبعث بر همگان مبارک

sms

تویی هم مصطفی و هم محمد تو را در آسمان نامند احمد
تو کانون صفا مرد یقینی تو عین رحمه للعالمینی
عید مبعث بر تمام مسلمانان مبارک باد

sms

بعثت نه این سرور، سرور ولایت است … مبعث نه این چراغ، چراغ هدایت است
خورشید چون ز شرق حرا پرتو افکند … احمد نه این فروغ، فروغ رسالت است

sms

نور عترت آمد از آیینه ام
کیست در غار حرای سینه ام
رگ رگم پیغام احمد می دهد
سینه ام بوی محمد می دهد

sms

از بعثت او جهان جوان شد ، گیتى چو بهشت جاودان شد ، این عید به اهل دین مبارک ، بر جمله مسلمین مبارک.

sms

ستاره ای بدرخشید و ماه مجلس شد ، دل رمیده ما را انیس و مونس شد . بعثت پیامبر اکرم بر پیروان حقیقیش تهنیت باد .

sms

به امر رب خود لبیک گوییم ، به همراه ملائک جمله گوییم ، سلام و رحمت حق بر محمد ، اللهم صل علی محمد .

sms

امید آنکه لیاقت رحمتی از الطاف رحمة للعالمین را داشته باشیم و این روز را به یادش گناه نکنیم

sms

تو اکنون شهر علم و اجتهادی ، تو رب النوع شمشیر و جهادی ، تو خورشیدی شدی در گوشه غار ، بر نور تو شد خورشید و مه تار ، بتاب و روشنی بخش جهان باش ، مهین پیغمبر آخر زمان باش . عید پیامبری رسول خدا مبارک .

sms

آن شب ، شب بیست و هفتم رجب بود . محمد غرق در اندیشه بود که ناگهان صدایی گیرا و گرم درغار پیچید : بخوان! بخوان به نام پروردگارت که بیافرید ، آدمی را از لخته خونی آفرید ، بخوان که پروردگار تو ارجمندترین است ، همو که با قلم آموخت ، و به آدمی آنچه را که نمی دانست بیاموخت . . . عید مبعث مبارک باد .

sms

روزگاری بود میوه اش فتنه ، خوراکش مردار ، زندگی اش آلوده ، سایه های ترس شانه های بردگان را می لرزاند . تازیانه ستم ، عاطفه را از چهره ها می سترد . تاریکی ، در اعماق تن انسان زوزه می کشید و دخترکان بی گناه ، در خاک سرد زنده به گور می شدند . و در این هنگام بود که محمد (ص) بر چکاد کوه نور ایستاد و زمین در زیر پاهای او استوار گردید . بعثت رسول اکرم مبارک باد .

 

 

 

 

 

 

 

 

همیشه وقتی پای یک پروژه مشترک در میان باشد که قرار است چند چهره شناخته شده و به قولی ستاره، در کنار یکدیگر قرار بگیرند، حاشیه‌ها همین‌طور پشت‌سر هم ردیف می‌شوند و هر روز خبرهای ضد و نقیضی در مورد اختلافات و اتفاقات مشکوک در مورد آن پروژه در رسانه‌ها منعکس می‌شود. طبق معمول هم اختلاف سلیقه‌ها و تناقض در انتخاب‌ها بزرگ‌ترین دلایلی هستند که باعث به وجود آمدن این حاشیه‌ها می‌شوند.

خاص پر ستاره
آلبوم «خاص» جدیدترین کاری‌ست که با همکاری چندین و چند خواننده شاخص پاپ این روزها قرار است وارد بازار موسیقی کشور شود و قطعاً‌ با عکس‌العمل‌های فراوانی هم مواجه خواهد شد. این آلبوم در سکوت کامل خبری مراحل انتخاب خواننده و ضبط ‌اش را گذراند و همین باعث شد که پس از رسانه‌ای شدن خبر تولید چنین آلبوم پرستاره‌ای، حساسیت‌ها نسبت به آن بیشتر و بیشتر شود.

تقریباً تمام چهره‌هایی که در این آلبوم حضور دارند جزو بهترین‌های عرصه پاپ هستند که با تهیه کنند‌ها‌های جوان طرف حساب شده‌اند و قبول کرد‌هاند دراین آلبوم حضور داشته باشند.

آلبوم خاص

محسن چاوشی، بابک جهانبخش، فرزاد فرزین، رضا یزدانی، پیام صالحی، علی اصحابی، شهاب رمضان، مهدی مدرس و گروه پاپ «سون» هنرمندانی هستند که در این آلبوم حضور دارند و هرکدام با یک قطعه که با ترتیب حرف الفبا در ترتیب چینش کار گنجانده شده، آلبوم «خاص» را تشکیل داده‌آند. این آلبوم بنا بر گفته تهیه ‌کنندگان آن قرار بود که اوایل تیرماه در بازار موسیقی کشور منتشر شود.

محسن چاوشی،باز هم مرموز و خاص
«ها» نام قطعه‌ای است که چاوشی برای این آلبوم ساخته و باتوجه به قدرت بالای کشش مخاطب که آثار چاوشی از آن برخوردارند. تراک یک آلبوم هم قرار داده شده. این قطعه تا حد زیادی به کارهای آلبوم «یه شاخه نیلوفر» چاوشی شباهت دارد که با یک ملودی ریتمیک و تند و تمی عاشقانه که کمی هم به تلخی می‌زند، باز هم همان حس و حال همیشگی کارهای این خواننده را درخود دارد.

خیانت فرزاد فرزین!
فرزاد فرزین دیگر خواننده‌ای است که با یک قطعه در آلبوم «خاص» حضور دارد. او پس از اجری موفق‌اش در تهران، در مورد این آلبوم و قطعه‌ای که قرار است در آن بخواند،‌گفت: «یکی دو ماه پیش، ماجرای این آلبوم به گوشم رسید و سپس از طرف یکی از تهیه‌کنندگان کار، پیشنهاد حضور در این آلبوم مطرح شد. پس از توافقات لازم، قطعه «خیانت» را ساختم که قرار است در آلبوم گنجانده شود.»

بابک جهانبخش و یک عاشقانه صرف
جنس صدای این خوانده طوری‌ست که کارهای آرام و دلنشین خاصی دارد و مخاطبان پروپاقرص این خواننده اعتقاد دارند که او فقط با این قبیل آثار است که می‌تواند مخاطبان‌اش را حفظ و حتی به تعداد آنها بیفزاید.
این خواننده در آلبوم «خاص» هم با یک قطعه تند و ریتمیک و پر انرژی حضور دارد که به شدت عاشقانه و احساسی است و پس از انتشار آلبوم انفرادی‌اش «زندگی من» و موفقیت آن، امید فراوانی به گل کردن این قطعه دارد: «یک برنامه‌ریزی شده بود که آلبوم را قبل از انتشار «خاص» وارد بازار موسیقی کشور کنم. به هر حال این حس را داشتم که «زندگی‌ من» با «خاص» کامل می‌شود.»

مازیار فلاحی هم ، بله...
مازیار فلاحی پس از انتشار موفق آلبوم «قلب یخی» که تا حدودی توانست مورد توجه مخاطبان موسیقی قرار بگیرد، حضوری فعال در آلبوم «خاص» دارد و با تک‌قطعه‌ای شنیدنی به دیدار با مخاطبان‌اش رفته است.
او در مورد این آلبوم و حضورش در آن گفت: «بالاخره پس از اولین آلبوم‌ام، دوست داشتم تجربه‌های جدیدی را نیز در کار خوانندگی داشته باشم. این قبیل فعالیت‌های جانبی در کنار انتشار آلبوم شخصی، می‌تواند برای مخاطبات یک خواننده بسیار حائز اهمیت باشد. چون به قولی یک خواننده با این قبیل همکاری‌هاست که نشان می‌دهد چند مرده حلاج است و چطور با بقیه همکارانش در یک رقابت سالم، حضور می‌یابد.»

عاشقانه و اجتماعی به سبک رضا یزدانی
انتشار این قبیل آلبوم‌ها باعث می‌شود تعداد سلیقه‌های بیشتری ارضا شوند و همین به بیشتر مورد توجه قرارگرفتن یک آلبوم کمک می‌کند. خواننده‌هایی که در این آلبوم حضور دارند هر کدام برای خودشان دارای سبک وسیاق خاصی هستند که همین دور هم جمع شدن باعث می‌شود مخاطب هر خواننده‌ای برای شنیدن آلبوم ترغیب شود و این در بهتر دیده و شنیده شدن کار خیلی می‌تواند مؤثر باشد. چندجور سلیقه و صدا برای مخاطبانی که هر کدام علاقه‌مند به یک سبک و یک فضای خاص هستند.
رضا یزدانی که پس از انتشار آلبوم «ساعت بیست‌وپنج‌شب» تمام وقت و اانرژی‌اش را معطوف کنسرت‌ها و بازی در فیلم‌های سینمایی و استارت آلبوم جدیدش کرده، با ذکر جملات فوق در مورد قطعه خودش در این آلبوم گفت: « یک کار عاشقانه- اجتماعی به سبک کارهای خودم در این آلبوم دارم که قطعه خوبی هم از آب درآمده و امیدوارم مورد توجه مخاطبان موسیقی قرار بگیرد.» این خواننده همچنین در مورد زمان انتشار آلبوم ندارم ولی این روزها 12 الب 15 ساعت از وقتم صرف کار بر روی آن است و همه سعی‌ام بر این است که تا اواخر تابستان بتوانم آماده‌اش کنم.

وقتی پیام صالحی شش‌وهشت می‌خواند
گروه آریان این روزها در رأس خبرهای رسانه‌های موسیقی قراردارد و خبر کنسرت انفرادی پیام صالحی، دیگر اعضای این گروه و حتی طرفداران آریان را به شوک برده است.
پیام‌ صالحی در مورد اتفاقات اخیری که جدیداً حاشیه‌ساز شده، می‌گوید: «اجرای انفرادی من هیج ربطی به ماجرای همکاری من با گروه آریان ندارد و این همکاری همچنان ادامه پیدا خواهد کرد. امیدوارم دوستان و هم گروهی‌های خوب آریانی‌ام مهمانان ردیف اول کنسرت من باشند.» این خواننده در مورد همکاری‌اش با عوامل آلبوم «خاص» می‌گوید: «پیشنهاد خوبی بود و من با شناختی که از دوستان تهیه کننده داشتم و فضای کلی آلبوم همکاری در این آلبوم را پذیرفتم.»

مهدی مدرس و علی اصحابی دیگر خواننده‌های این آلبوم هستند که حاضر به گفت‌وگو در مورد این کارهایشان و این آلبوم نشدند.

ماهنامه زندگی ایرانی

سلامت نیوز : کارشناسان بهداشت و سلامت معتقدند مردم از سن 45 سالگی برای آغاز کردن یک زندگی سالم و الگوی پیدا کردن زندگی صحیح به تکاپو می افتند.

به گزارش ایسنا،‌ نتایج مطالعه جدید نشان داده است اکثر افراد وقتی به سن 45 سالگی می‌رسند تصمیم می‌گیرند ‌از مصرف الکل خودداری کنند، غذاهای فرآوری شده نخورند و بیشتر از میوه‌ها و سبزی‌ها استفاده کنند. به علاوه شمار قابل توجهی از آنها تصمیم می گیرند سیگار را ترک کنند.

به گزارش روزنامه دیلی میل،‌ این مطالعه در انگلیس و با حضور5000 شرکت کننده 16 سال به بالا انجام گرفته است. بنابراین مطالعات در سن 45 سالگی اغلب افراد با مشکلات سلامتی مواجه می‌شوند و تازه به فکر می‌افتند که به سلامتی خود بیشتر توجه کنند و کارهایی را که برایشان مفیدتر است، انجام دهند.

آمارها نشان می‌دهد که تقریباً یک سوم افراد در این سن دچار دردهای مفصلی شده و از هر 5 نفر یک تن به فشار خون بالا مبتلا می‌شود. هم چنین از این سن به بعد از هر 10 نفر یک تن مشکل تنگی نفس را تجربه می‌کند. به علاوه در این سن معمولاً نگرانی نسبت به بروز بیماری‌های جدی مثل بیماری قلبی، ‌زوال عقل و سکته مغزی افزایش پیدا می‌کند. تمام این فاکتورها موجب می‌شود که در این سن اشخاص به دنبال راهکارهایی برای به تعویق انداختن این مشکلات باشند و برای حفظ سلامتی خود تلاش کنند.

 

 

 

سلامت نیوز : سلامتی پوست با رژیم غذایی، خواب کافی و استفاده از کرم های ضد آفتاب
یک متخص پوست گفت: رژیم غذایی، خواب کافی و استفاده از کرم های ضد آفتاب در زمان قرارگیری در مقابل نور آفتاب برای سلامتی پوست از ضروریات است.
دکتر شهیدی متخصص پوست در گفتگو با باشگاه خبرنگاران با بیان اینکه ضد آفتاب ها انواع مختلفی دارند گفت: داشتن SPF های مختلف از جمله SPF30 یا SPF90 تفاوتی از نظر محافظت ندارند.

وی تصریح کرد: برای حفاظت از آفتاب، استفاده از ضد آفتاب ها به تنهایی کفایت نمی‌کند بلکه باید از کلاه های آفتابگیر و عینک آفتابی استفاده شود.

این متخصص پوست یادآور شد: استفاده از کرم های ضد آفتاب حتماً‌ باید 20 دقیقه تا نیم ساعت قبل از قرارگیری در آفتاب باشد که مقدار استفاده از کرم نیز اهمیت بسیاری در جلوگیری از اشعه مضر آفتاب دارد.

شهیدی اظهار داشت: برخی از بیماری های پوستی به دلیل قرارگیری در نور آفتاب ایجاد و برخی نیز تشدید می شوند که می توان به تبخال اشاره کرد که علت برخی از تبخال ها به دلیل نور آفتاب است.

وی در پایان خاطرنشان کرد: رژیم غذایی، خواب کافی و استفاده از کرم های ضد آفتاب در سلامت پوست نقش به سزایی دارند.